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6 consejos para una alimentación saludable en Navidad

Llegó el mes de Diciembre y con él las comidas y cenas con amigos, familiares, compañeros de trabajo…Seguro que a muchos de vosotros no os quedan fines de semana libres para estar tranquilos y poder recuperaros de los excesos típicos de estas fiestas, pero mi pregunta es, ¿realmente tenemos que llegar a estos extremos?

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