Tag Archives: sistema inmunitario

8 alimentos claves para aliviar los síntomas de alergia

Cada vez somos más los que sufrimos de alergias,  estornudos, mucosidad, ojos llorosos.. en esta época del año, por eso os voy a dar a conocer una serie de alimentos que os van a ayudar a pasar mejor la temporada, mejorando los síntomas e  incluso poder eliminarlos en algunos casos.

Cómo hacer más fuerte mi Sistema Inmunitario

Durante el año tenemos que ser conscientes de la importancia que tiene para nuestro organismo el llevar una alimentación equilibrada y unos buenos hábitos de vida, como por ejemplo puede ser el practicar algún deporte, como el caminar, hacer yoga, bicicleta,  incluso hacer actividades para sentirnos bien con nosotros mismos para así aliviar un poco […]

A %d blogueros les gusta esto: